WCZASY ZDROWOTNE

NOWA PROPOZYCJA DLA PRZEPRACOWANYCH I CIERPIĄCYCH PSYCHICZNIE
Turnusy psychoterapeutyczne przeznaczone są dla osób:
- borykających się z problemami emocjonalnymi;
- cierpiących z powodu sytuacji stresowych;
- doświadczonych trudnymi lub traumatycznymi sytuacjami życiowymi;
- cierpiących z powodu niepokoju, lęku, przygnębienia, depresji, obsesyjnych myśli, poczucia braku sensu życia;
- doświadczających żałoby lub będących w sytuacji trudnych rozstań lub rozwodów;
- zainteresowanych rozwojem, samopoznaniem, rozwijaniem twórczych możliwości;
- doświadczających różnorodnych dolegliwości fizycznych o niejasnej przyczynie (określanych jak psychosomatyczne, często równolegle leczone przez lekarzy);
- poszukujących wsparcia psychologicznego w przypadku ciężkich chorób fizycznych swoich lub bliskich.
Prowadząca: mgr Elżbieta Kiedroń-Fałat

Turnus rozpoczyna się od obiadokolacji a kończy śniadaniem

1. Terapia grupowa
Liczba godzin: 10 – 15 godzin;
Czas trwania sesji: 1,5 - 2 godzin dziennie;
Metody wykorzystywane w pracy grupowej: praca nad problemem, relaksacja, elementy treningu uważności „Mind Fullnes”, treningu wrażliwości, odczuwania, praca z ciałem, elementy treningu oddechowego, wizualizacje, zadania domowe, arteterapia, muzykoterapia i in.
 
2. Konsultacje i terapia indywidualna
Liczba sesji: od 2 – 4 sesji dla każdego uczestnika turnusu
Czas trwania sesji: 50 min. oraz